Pages Menu
 

Categories Menu

Posted by on lip 30, 2021 in Zdrowie |

Posiłki potreningowe przepisy

Posiłki potreningowe przepisy

Podczas ćwiczeń organizm spala paliwo. Paliwo to jest przekształcane w energię, którą organizm wykorzystuje, aby pomóc sobie w pracy. Ale na tym ćwiczenia się nie kończą. Organizm musi również uzupełniać paliwo zużyte podczas ćwiczeń. Jest to szczególnie ważne po ciężkich ćwiczeniach, kiedy organizm...

Read More