Pages Menu
 

Categories Menu

Posted by on kw. 30, 2021 in Uroda |

Najlepsza maska dla biegaczy – jaki filtr i ile kosztuje

Najlepsza maska dla biegaczy – jaki filtr i ile kosztuje

Jeżeli zastanawiasz się, czym powinna się cechować najlepsza maska antysmogowa do biegania, koniecznie skorzystaj z tego krótkiego poradnika i dowiedz się przed, czym chroni maska antysmogowa. Ile kosztuje maska dla biegaczy oraz z jakim filtrem znajdziesz maski dostępne w sprzedaży – sięgnij po sprawdzone porady!

Maska antysmogowa z filtrem Hepa lub filtrem węglowym którą wybrać?

Maska dla biegaczy może zatrzymywać nawet do 99% szkodliwych związków takich jak:

  • spaliny
  • kurze
  • mikropyły PM
  • gazy

Jeżeli szukasz najlepszej maski zdecyduj się na wymienne filtry, które zatrzymują również mikroorganizmy chorobotwórcze oraz alergeny wziewne.
Podczas biegania nasze płuca pracują intensywniej, co oznacza, że więcej zanieczyszczeń dostaje się do organizmu. W trakcie bieganie przy ruchliwej ulicy korzyści dla Twojego zdrowia są znikome, dlatego korzystanie z maski antysmogowej jest konieczne!

Jakie są efekty wdychania zatrutego powietrza?

Jeżeli po treningu na powietrzu czujesz:

  • bóle głowy
  • masz nudności
  • łzawią ci oczy
  • masz podrażniony układ oddechowy
  • cierpisz na alergie skórne
  • masz uczucie ciągłego zmęczenia

Wówczas prawdopodobnie oznacza to, że długotrwały kontakt ze smogiem doprowadził do poważniejszych konsekwencji zdrowotnych.

Na co zwrócić uwagę podczas kupowania maski antysmogowej?

Tym na co, powinieneś zwrócić szczególną uwagę jest rozmiar. Taka maska musi być idealnie dopasowana do rozmiaru Twojej głowy – w trakcie treningu nie może się ona zsuwać lub odstawać. Poza tym:

  • drugim parametrem, na którym należy się skupić jest filtr maski
  • maska antysmogowa z węglem aktywnym chroni przed pyłami gazami i drobnoustrojami
  • maska z filtrem Hepa pozwala na swobodniejszy przepływ powietrza niż maska antysmogowa i zdecydowanie lepiej chroni
  • materiał maski musi być gruby, ale jednocześnie elastyczny, najlepszym wyborem jest neopren
  • istotną kwestią są również otwory powietrza, które muszą umożliwić swobodny przepływ powietrza w trakcie treningu: otwory w masce do biegania muszą być większe niż w masce do codziennego użytku
  • muszla to część, która znajduje się przy ustach, musi być ona dopasowana do kształtu Twojej twarzy

Oprócz tego zwróć uwagę na elementy takie jak:

  • odblaski, które zwiększają bezpieczeństwo podczas wieczornych treningów
  • nosek czyli część znajdującą się w okolicach nosa, który odpowiada za szczelność maski
  • niezbędne certyfikaty dzięki, którym będziesz miał gwarancję czy jesteś dostatecznie chroniony

Maski dla biegaczy kosztują od 30-40 złotych do 150 zł, w zależności od modelu.