Aby zacząć ćwiczyć wcale nie musisz jechać na siłownię. Wiele treningów można rozpocząć we własnym mieszkaniu, bez konieczności korzystan...
Monthly Archives: maj 2021
Len to roślina dość popularna. Każdy wie, że wyrabia się z niej tkaniny, a bluzki z lnu mają wiele zalet jak na przykład przewiewność. Jedna...
Ćwiczenia Callanetics pomagają ujędrnić brzuch, biodra, nogi, ramiona, uda i pośladki. Jeżeli zastanawiasz się, jak prawidłowo wykonywać ćwi...